• โครงการส่งเสริมการบริโภคอาหารสมดุลเพื่อสุขภาวะ
• 24 กรกฏาคม 2568

บอร์ดเกมฮีโร่ผักพิทักษ์สุขภาพ

วัตถุประสงค์ของบอร์ดเกม

1. สร้างเสริมความรู้เกี่ยวกับสุขภาพและการบริโภคผักผลไม้เพื่อสุขภาพ

2. พัฒนาทักษะทางสังคม จากการสื่อสารโต้ตอบ ผลัดกันเล่น ทำตามกติกา และคิดร่วมกันกรณีเล่นเป็นทีม

3. พัฒนาทักษะทางอารมณ์ เมื่อต้องควบคุมอารมณ์และการแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง เมื่ออยู่ในสถานการณ์ต่างๆ

4. ฝึกทักษะด้านการวางแผนและจัดสรรทรัพยากร

5. ฝึกสมาธิและการจดจ่อ

ภารกิจของเกม

ฮีโร่ต้องช่วยให้เด็กมีสุขภาพดี เพื่อจะได้รอดพ้นจากเงื้อมมือของปีศาจ

เกมจบโดย

จับเวลาในการเล่น หากมีผู้เล่น 2 คน กำหนดเวลา 10 นาที / 3 คน กำหนดเวลา 15 นาที / 4 คน

กำหนดเวลา 20 นาที เมื่อหมดเวลาผู้เล่นคนใดได้คะแนนสะสมมากที่สุดเป็นผู้ชนะ

วัยของผู้เล่น

เด็กนักเรียนระดับประถม เล่นได้สูงสุด 4 คน หรือ 4 กลุ่ม

อุปกรณ์

1. การ์ดเหตุการณ์ จำนวน 20 ใบ (surprise card)

2. การ์ดผัก 32 ต้น ด้านหลังมีระบุสรรพคุณของผักชนิดนั้นๆ

3. หมากเดิน (ซูเปอร์ฮีโร่) คนละ 1 ตัว หรือทีมละ 1 ตัว

4. บอร์ดสะสมคะแนนสุขภาพ คนละ 1 ใบ

5. ลูกเต๋า

6. บอร์ดเกมสำหรับเดิน

ที่มาของเกม

เด็กๆ ถูกปีศาจร้ายจับตัวไปขังไว้ในเมืองเมืองหนึ่ง เมืองที่ผู้คนไม่สดใส สุขภาพอ่อนแอ ไม่กินผัก ไม่ออกกำลังกาย อากาศก็ไม่สดชื่น เมื่อซูเปอร์ฮีโร่รู้เข้า จึงอาสาเข้าไปคลี่คลายสถานการณ์เพื่อช่วยเหลือเด็กๆ กลับบ้าน และช่วยปลูกผักผลไม้ และให้ความรู้กับชาวเมืองเรื่องการบริโภคผักผลไม้ เพื่อให้เมืองนั้นกลายเป็นเมืองที่น่าอยู่ ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพ ด้วยการกินผักผลไม้ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

กติกาการเล่น

1. เปิดแผ่นกระดาน แล้วจัดวางการ์ด Surprise ไว้ในตำแหน่งที่กำหนด

2. ผู้เล่นหรือทีมที่ทอยลูกเต๋าได้แต้มมากที่สุด เริ่มเล่นก่อนโดยทอยลูกเต๋าอีกครั้ง แล้วเดินหมากไปตามจำนวนแต้มที่ทอยได้

3. แต่ละช่องในกระดานจะระบุคำสั่งต่างๆ เอาไว้ ผู้เล่นต้องปฏิบัติตามเพื่อให้สามารถเดินหมากไปยังด่านต่อไป

4. เมื่อผู้เล่นมีภารกิจได้รับการ์ดผัก ให้เลือกการ์ดผักจากกองกลางและนำไปวางไว้บนพื้นที่ว่างข้างๆ กระดานเกม เพื่อเป็นการช่วยกันสะสมการ์ดผักให้ได้มากที่สุด (แต่ไม่มีผลกับการตัดสินผู้ชนะ)

5. หากหยิบการ์ด Surprise ได้รับคำสั่ง “หยิบการ์ดผักมา 1 ชนิดและบอกชื่อผักเป็นภาษาอังกฤษ” ให้หยิบการ์ดจากกองการ์ดผักที่เราสะสมไว้

6. หากเดินไปตกในช่อง “เจอลิงตูดแดงขโมยผักไป 1 ต้น” นอกจากจะเสียแต้ม 10 คะแนนแล้วยังต้องนำการ์ดผักที่สะสมไว้คืนกองกลาง 1 ใบ

7. เมื่อครบกำหนดเวลา ผู้เล่นคนใดที่รวมคะแนนในบอร์ดสะสมคะแนนสุขภาพได้มากที่สุดเป็นผู้ชนะ (หากเสมอกันให้เดินอีกคนละ 1 ตา)

รวมอุปกรณ์การเล่น